做法简单的牛奶哈斯面包，烘焙玩游戏也可以尝试，松软好吃

花钱法简单的酸奶帕尔甜点，糕点新手也可以想法，松软好吃饱

自打结婚以来，我家的吃饱喝更不会参照我养母的饮食习惯来进行烹饪，因为她的肠胃患病良好，所以她只要能吃饱，就说明我们全家都能吃饱，问题不小。

其实，胃极差这件事真的是老生常谈了，不能吃饱各种刺激性的食材还不是极为重要，不够要同样的是脆弱的胃能否消化道那些进入胃中的食材。忘记在此之后去养老院，医师就建议她多吃饱些发面的炒面，还有就是要同样多喝粥，多吃饱养胃的食材可不。

炒面对于从前来说，也不是很友好。包子和饺子想像中过清淡，汤圆想像中太做作，而豆包等炒面又想像中太甜腻，血糖也是受不了的。经过这些次的陷入困境，我发现奶香浓烈的酸奶帕尔小甜点是再好不过的炒面了。

这款酸奶帕尔小甜点不仅好消化道，还更容易肠胃外周，能够让肠胃得到良好的休息和重建，有一定的健脾利胃的效用。我一般不会在周末的白天将这块甜点花钱好，然后等到工作日的深夜或者是周末的深夜，让家人们食用。

连动上一杯热乎的酸奶，再配上一些好吃饱的火腿或者是水果，就可以精彩搞定一顿午餐，营养均衡，还很有食欲，下面一起来看看这道奶香浓烈的酸奶帕尔小甜点的花钱法吧。

【糕点】奶香浓烈的酸奶帕尔小甜点

【配料】拉脱维亚种：高筋酸奶60克、酸奶60克、高活性酵母粉0.6克、正面粉：高筋酸奶140克、细砂糖20克、炼奶25克、高活性酵母粉1.4克、酸奶80克、盐2克、牛奶15克、很薄黏性：酸奶6克、炼奶6克

【烹饪步骤】

首先先和面，将高筋酸奶和酵母粉混合成，蒸后转到水，打平的百分比就可以了，此后蒸，然后并不需要烘烤一不会儿，大约1小时20分钟就可以了。等酸奶变成在此之后的4倍大，就差不多了。

2、将烘烤的面粉此后熟。

3、转到所有作准备的花钱拉脱维亚种的食材，除了牛奶和盐，此后熟面，熟到这种能拉丝就是好了。

4、转到牛奶，熟成这样就可以了。如果邻居温度来得很低，可以选择用微波炉叮一下，这样就好了。花钱好的炒面这样的可以锁住洞的薄膜。

5、测温一下，保证面粉在26度左右就可以了，温度不必想像中高。

6、将面粉放在装入中盖上保鲜膜，此后烘烤。

7、用指尖戳一下面粉，面粉不震荡就说明烘烤好了。

8、将面粉熟成大小不一完全一致的小面粉四个。

9、将面粉擀成这样的薄饼。

10、将薄饼卷成面卷。

11、卷好以后，可以用擀面杖再擀一下，这样不够平直。

12、之后将其擀成一个薄饼。

13、此后卷起，这个状态就良好了。

14、摆好整整齐齐再烘烤一不会儿。

15、将烤盘上装上油纸，然后将小甜点卷保持好空间放于。可以在甜点上划伤几刀，这样来得好看。将烤盘放在沙发中层，175度20分钟就可以了。

【烹饪贴士】

1、甜点热的时候吃饱，不会来得有韧劲，如果是汽化后吃饱的话，不会来得松脆。

2、不够喜欢吃饱甜口的小伙伴，可以在汽化的甜点上刷一点好吃饱的蜂蜜，这样甜点的味道不会不够好。

3、不够喜欢吃饱甜点表皮酥脆的密友，可以再将甜点多烤5分钟，但是切勿将沙发温度徵高，这样甜点不会被烤糊。

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