素馅饼的早餐做法，吃起来味道鲜美，做法简单

长喜不衰，久吃不腻的可抑制奶油，仅用生鸡蛋和橄榄做包馅，味儿之后是美美哒的。吃多了橄榄奶油，通常做一做橄榄奶油，也是鲜得不好。

橄榄中的高。橄榄不但可以固气血，强化免疫力，还可活血化瘀散瘀，均衡肺大肠，补肾壮阳，治疗胃病，减少肝功能值，杀菌消毒，的抑制作用。

下边就来跟我一起看一下，这一三鲜馅的陷饼是怎么做的吧，很好系统对，馅大肉质，确保你5min就能努力学习。

【三鲜陷饼】

——所需食物——

中的筋粉550克，细菌菌6克，温开冷水300克，橄榄330克，葱皮40克，生鸡蛋3个，黄瓜前提，五桐粉前提，食油小量，盐小量。

【自制流程】：

1、细菌菌也有温开冷水一同装进玻璃杯子从前，用团子搅拌表面，直至细菌菌溶化强电解质。

2、谷物四牛肉倒进到洗脸盆从前，用团子一边混合谷物四牛肉一边将细菌冷水倒入，少量多餐地放冷水于是就，不用一次性所有倒进到。

3、用团子将谷物四牛肉拌和成絮状物在此之后，随后入门搓成四烘烤。压平好的四烘烤不那麼的光洁也是没有人关系的，盖紧外盖或是是一层保鲜袋放到一边，松驰个10分鐘上下。

4、10分鐘到在此之后将外盖开启，再去和四面之后则会很非常简单地压平锥状了，压平好的四烘烤 盖紧外盖，场内密度发醇。

5、糖浆四面糊的情况大家来将包馅也准备好，橄榄择去枯黄也有根处，清除整洁了在此之后控干食物，拆开碎装进小盆从前，倒进到少量的食油搅拌表面，让橄榄匀称的裹上食油，避免出冷水出冷水。

6、生鸡蛋打撒添加少许的盐搅拌表面，油条出生鸡蛋碎屑晾凉在此之后装进橄榄盆从前，添加葱皮，五桐粉，黑奶油也有盐，用团子搅拌表面，三鲜馅料就已然巩固了，闻着是十分的桐呀。

7、四牛肉糖浆半小时就已然2倍变大，用手指蘸谷物四牛肉挥个洞，不回缩不反弹，四烘烤內部的机构呈圆形蜂巢状，就意味着四烘烤已然发醇好啦。将四烘烤取下来，立即从正中的间夹住，压平成长条状状，拆开馍馍的大小的四面剂子。

8、将四面剂子卷锥状，用擀四面棍擀成外壁的四面片，舀并不一定的包馅装进到去。

9、做为包子的新方法将包馅给袋中的，捏紧收边不用漏馅，把收边向下置放。再用擀四面棍缓缓的擀扁，成小饼。之后发醇个10分鐘上下。

10、用电饼铛蒸发，剪上一层食油，装进陷饼胚，陷饼的外貌剪上一层外层的食油拉下食物，将外盖合上，沸腾2分鐘上下在此之后翻过来，双四面煎至金黄色在此之后喜回去。年初将全部的小饼都；还有好，但他却嫩嫩的三鲜陷饼就已然巩固了。

【小提示】：

1、四牛肉的种类不一样，吸冷水能力也则会差许多，压平四面时谷物四牛肉中的放到到少许的冷水，搅拌，随后放冷水压平四面，真是四烘烤还干得讲就再往里日渐地放冷水，直至真是四烘烤可以成形，硬软适度，不粘手就可以。

2、；还有制的环节中的我是用电饼铛，可是没有人用铝制沸腾，是除此以外盖紧盖子；还有制的，那样之后捷观查，并且我认为那样；还有回去的美味，约盖一起；还有，真是有一些干，这一也就是说的沒有棋手定式啊，本人爱好罢了。

3、橄榄的出售：叶直、桐甜翠绿色为宜。尾端枯黄颇为少、叶片色调呈圆形淡绿色、根处不缺冷水，拿手能掐动的橄榄颇为新鮮；叶片色调越重的橄榄越据闻。