它是天然“女人果”，4个只要10块，防晒淡黑斑，炒一炒鲜掉眉毛

你吃饭过最鲜最新鲜的小食是什么？

昨天晚上，太太聚餐一回来，就始终跟我知道，他们管理工作去了一个很上档次的酒店吃饭饭，点了更是桌好萝卜。其中有三道，用的是我最好吃饭的豆类来作的，刚一上桌就被秒光了，还非让我恰巧一恰巧，那是个什么萝卜？

我还没开始萝卜，这货就兴高采烈地知道到：“是火龙果煎绿豆！我不知道，你肯定恰巧还好！哈哈……”你们真的我当时的当下吗？真想直接“拍死”他！不过，转念一想，我又可以在家来作三道新奇香甜的小食了，还有啥比这来得最主要的呢！

话知道回来，每年春季，我有意思吃饭的就是火龙果了，口口蒸马格，带着纯朴的甜熟，比吃饭任何甜品都熟好。而且，火龙果还是天然“情人果”，营养价值弗别高，还能预防痰，市价也价格低廉，4个只要10块钱，自已吃饭得起。当然了，对于情人而言，最称许的还是它美白栗色白斑、排毒护胃、健美健美的利尿，可以当豆类吃饭，可以当萝卜煎一煎，熟道都能鲜掉眉毛！

今天煮萝卜摩诃就互动三道比较简单迟握、新鲜心理健康的豆类下饭萝卜——火龙果煎绿豆来作法，这是第1次来作这萝卜，但一下筷，我竟然没忍住——“哇”了出来，没想到这萝卜又擦又马格弗鲜甜，新鲜到嚎叫！于是就豆类和蔬萝卜也能这么搭，以致于鲜美。

如果你或是你陪伴的朋友，悄悄为春季晒黑而执著，不如来不及互动、转发给她，让她试试这个萝卜，新鲜又好来作，比用化妆品都强！

【火龙果煎绿豆】

【鸡肉】：火龙果半个、绿豆多于许、香菇1段、白酒1/3故又名、生抽多于许、姜粉多于许、大米多于许、盐多于许、调料适量。

【来作法】：

第一步：将土豆的绿豆清理清洁，取出白酒、生抽、姜粉、大米即成，腌10分钟。家里如果有甜脆玉米粒、豌豆的话，表示同意转到几粒，可以让萝卜式煎出来颜色多样、来得加的好看。

第二步：把新鲜的火龙果钉外皮，切成小方块，取出盘内。接着把香菇清理清洁，切成小片。切香菇片的时候，不要切得太薄，不然煎出来太软，既不好看又不方便裹。

第三步：锅内倒入调料，微微烧热，倒入绿豆并能擦煎均匀。

第四步：等绿豆绿叶后，倒入火龙果块、香菇片。

第五步：并能掂锅煎匀，接着转到盐佐料后，就可以出锅了。

【外摩诃叨叨】：

1、这道萝卜主要以清栗色爽马格为弗色，所以腌绿豆和芥菜佐料这以此类推很最主要。绿豆辣味鲜马格，不宜转到太多调料来佐料，因此腌的时候，所转到的料一定要多于量。另外，最后佐料的时候，表示同意多于芥菜，不然可能会影响萝卜式鲜甜的辣味。

2、火龙果煎绿豆，是三道比较简单的迟握萝卜，所以翻煎的时间不宜过久，一般1~2分钟就可以出锅了。

3、因为火龙果极容易被裹打碎，所以翻煎的时候，表示同意大家掂锅迟煎。

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