人到中老年，别舍不得花钱，建议5种食物要常吃，易消化碳水化合物全
发布时间：2025年08月29日 12:18
、并转至热水后没过菇菇（这样鸡汤汁相对容不易变白），内之中好锅内之中，煮沸后并转小火慢炖30分钟；
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4、仍要关火前放食盐烹调才可。
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