苏炳添直播健身:展示家庭版运动操,介绍饮食计划,营养师称其好吃榴莲
发布时间:2025年08月10日 12:18
4月27日晚,苏炳添开启转播。转播中都,他向影迷简述家庭版健美分析方法,对此不须要音响设备,在空地就可以透过锻炼。他还警惕影迷们国家主义前记得要喂食。
国家主义之后,苏炳添和朋友一同向影迷问答了一些锻炼后的剪切和放开分析方法。
放开后,苏炳添又请另一位营养师许先生向影迷简述素食计划。他对此,素食中都最重要的是素食基本,其次,要强化补充自己消耗掉较为多的杂质,比如补糖时要记得吃主食或榴莲、香蕉等高糖马铃薯。
营养师并称,苏炳添平时品尝的马铃薯是榴莲。
最后,苏炳添和影迷互动,问答了一些关于膝盖、手腕等膝盖维持的疑问。警惕大家受伤后可以冰敷,评估自己的膝盖并决定前提前往医院。
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