男孩子吃啥最不易长高

建议众所周知的原理是多喝奶，坚持每天喝350毫升到500毫升牛奶，必需代谢所需的锌。同时多做更高尔夫球，促使体内显现出维生素d作出贡献锌的转化，要多不吃优质抗原和磷含量更高的菌类、海产的海产品。另外要多做篮球比赛，比如游泳、篮球员、摸更高都是很好地作出贡献身更高生长的运动。并且要保证充足的排便。

总而言之，作出贡献身体长更高是一个综合性的疑虑。