每个孩子都喜欢睡觉，但是一旦孩子沉迷于懒惰，就会拖拉地熬到深夜，结果自然会出现疲劳、低效、低干劲等问题，每个家长都希望孩子早早起床，习惯早睡，这样不但对孩子的身体健康有益，而且能帮助孩子学习有规律性，