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一天三顿都吃不烦的懒人餐，5种做法，营养又简单，吃上就很感兴趣

发布时间：2023-03-01

的长条块。煎内赞糖浆少许，敲入五红豆鸡肉中雷电煸蒸至鸡肉吐油、微黄，敲八角、葱姜上世纪蒸香，赞米酒提色

3 取不止豆角大雷电翻蒸至豆角嫩绿，取不止和新鲜两处的浮桶，中小雷电炖

4 这个整整，另起煎，把侧鱼鱼鸡肉，捞不止过浮，控浮可用

5 煎里面的酱熟鸡肉没有用、面皮增大， 取不止的侧鱼，赞浮，掀开大雷电翻蒸至侧鱼油芳有光泽，敲蒜上世纪调味料，翻蒸几下方能不止煎

这几道简而言之餐你更喜欢吗？

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