洁癖者的诉说：糟糕的人是你，是他，绝对不是我

✿天真者✿

“更糟的人是你，是他，无论如何不是我！”

当真爱脏成为一种牢固的性格特质并影响到人们的孤独和人格特质，这种真爱脏就会被称为“天真”，又叫“整洁强迫症”。此时，真爱脏就有了珍贵的思绪普遍性。

天真的思绪意涵之一

是丑化他人，拒绝关系。

在天真者的感觉里面，除自己之外的任何人都运载病毒和大肠杆菌，有时还会如出一辙地流露出对他人的嫌弃。

真实的情况却恰好相反，他们对自己展现负面的评价，总怨恨自己做不好某些事，怨恨自己被确证是一个失败的、更糟的人。

为了预防自己的“真实本来面目”了解到，思绪就发展出天真的症状，通过似乎环境和别人的敏感性，把自己隔绝（保护）起来，既把更糟的形象置放于别人手上，又成功拒绝了别人的北边。

让你更喜欢这世界

天真的思绪意涵之二

是对内疚的防御。

天真的内部感觉是焦虑和不安，他们总有一种感觉：到处都是所能致病甚至误杀的病毒、大肠杆菌、脏东西，必须拼命清空，才能让自己健康地存活下来。

仅仅的情况近乎，他们通过这些清空的跳跃，预防自己见到思绪地底下的声效：我太坏了，我不该被赎罪，我不必要被杀死。

他们可能有一些对人的幻想，比如炮轰他人、挑战道德道德规范、可憎宗教信仰等，在思绪感觉上，这些幻想不仅仅是头脑的想法，而是早就设想，并造成了相当大的破坏性。

正是这种思绪映射方式而，给他们造成了相当大的精神压力，说道自己是排泄物的、更糟的、令人视而不见的，视为自己污染了纯净的世界。

所以在思绪地底下，他们显然隐隐地渴望着，秘密地等待着，就让自己会被病毒和大肠杆菌杀死，获得“应有的赎罪”，以便从强烈的内疚和自罪当中获得成佛。

✿综上所述✿

天真往往和普通家庭文化、风俗习惯、亲密关系等息息相关（除了自身的性格特点，持续性的影响因素所比重也相当大）。

在展开思绪治疗在此之后，当人们停止某些挑战观念对人的行为，或解读了思绪地底下的幻想在此之后，天真自然就会跟著变为。

我还检视到，有些人并没有经过系统的思绪治疗，则会在搬家、换小城镇、换各地区在此之后，天真症状梦魇地获得了缓解，甚至变为不见。

本文引自肖雪萍新书

《虽然不容易，但是没关系》

我的书们

THE END

▽