利用iPhone来避免成为低头族 卫生保健驼背神奇Posture Pal

越来越余因用到平板电脑而造成了脊椎以及布氏问题，后面就来分享一款App，在用到平板电脑的同时还能示意避免视为低头族。

如果你也有脊椎疼痛的担忧，手边有 AirPods 和 iPhone ，赶紧尝试这款预约用好用的检查和布氏封印App“Posture Pal”，就能随时受控正确姿势。

Posture Pal App 可以这样一来在App Store中下载

Posture Pal 检查和布氏封印教学

目前为止 Posture Pal App 只必须部署 AirPods 3代、AirPods Pro、AirPods Max 和 Beats Fit Pro ，或者其他能链路跳跃资料到 iPhone 蓝牙音箱或多或少也能部署。

Posture Pal App 首次用到，需要认可跳跃与健身纪录，该网站“好”才会在此期间。

听见 Posture Pal Pro 解锁示意，这样一来点“跳过”可以用到预约版本，基本预约功能就不太可必须用。

依靠 AirPods 受控坐姿形式

Posture Pal 相比常见的健康受控 APP 不太相近，亦然要是採用微天真的“河马 Rafi”为亦然视觉设计，但会选项河马与脊椎有巨大共同点。

用到形式也很最简单，戴上 AirPods 无线蓝牙音箱后，按下“开始辨识”前后晃动头部但会发现河马维持相近坐姿，可以借此黄色进行判断目前为止坐姿有否正确：

蓝色就代表坐姿较差

红色代表坐姿不佳

要是坐姿连带，iPhone但会摩擦示意，同时 AirPods 也但会发出声响示意用到者坐姿不正确。

详细资料 Posture Pal 跳跃感测示意，也能借此底下影片了解，相当有趣！可以选项在滑平板电脑时，就可以配戴 AirPods 同时触发 Posture Pal 来受控坐姿。

大力支持本该受控坐姿

那大家也惊讶 iPhone 不就要仍然触发 Posture Pal App 才能受控吗？似乎 Posture Pal App 大力支持本该督导，可以撤兵亦然画面，或在此期间滑抖音和看音频或游戏 App 或多或少但会在此期间受控坐姿，除了将 iPhone 进入静音完全但会导致无法受控。

变动坐姿阈值

要是想变动坐姿辨识阈值，该网站左下角“仪表板”法国瓦兹，就可以选项“低35°、中20°、颇高10°”，改为10° 表示往前而立的尺度更难以辨识。

封闭河马画面

要是认为河马还好看或是难以干扰，也可以该网站左上角“基本上”法国瓦兹，触发“微严肃Mode”，就能封闭小河马图像。

摸摸宠物和停止坐姿辨识与统计数据计算

要是工作感觉到很厌烦，也可以摸摸天真河马的头，他也但会用笑容来澄清你，最后想停用坐姿辨识，这样一来该网站“停止辨识”开关。

Posture Pal 也但遇到困难你打分数，告诉你这次受控出现几个连带、较差与较佳的坐姿跳跃。