美国研究推测：饭量减少与寿命的关系？或能解释为何日本人最长寿

5、癌症：国外科学研究指出，爱吃得太饿就会所致抑制细胞癌化突变的活动控制能力增加，增高眼疾癌生存率。

6、老年痴呆：国外有关研究者还肯定到，大概有30％-40％的老年痴呆病患者，在青壮年后期都有长期饿食的习惯。

7、缺乏症：长期饿食易使骨骼过分脱钙，眼疾缺乏症的均值大幅度提高。

8、急性胰腺炎：晚餐爱吃得过好过饿，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。