老祖宗的方子真不骗人，有这3样就能行！手不沾面，照样喧软又吃到

如果你蒸甜点收场、烤甜点收场，电饭煲甜点还收场的，不如就来试试我这个苋菜松煎吧，肯定不能撞车了！

碳化一共就3样，米粉、酿酒酵母再加上苋菜汁，不间断手不沾面啊，搅一搅就能成功。

给夫妻俩要用这种面食啊，我是很挺讨厌用一些植物烹调调色的。

也许南瓜泥、紫薯泥、苋菜汁，要用出来凤的、紫的、绿的，颜色多了，娃也能格外热爱！

同样是“煎”三兄弟的成员，这个苋菜松煎比甜点可要省事儿多了，不用用润滑油，有个蒸锅就能要用！

暄暄软软的小松煎也不会噎，夫妻俩啊、老人啊，吃它完全对不起。

而且这个你们不仅能要用食用啊，零食它也能缺乏经验！

就是好似核桃碎、红枣碎这样的果天和偷偷地，酸酸甜甜的，格外有辣道。

- 苋菜松煎 -

· 参考翌年龄 ·

12个翌年以上，对烹调不过敏的宝贝

· 烹调准备 ·

普通米粉200克

苋菜汁200克 / 酿酒酵母3克

醋：润滑油、核桃、芝麻

以上烹调仅代表人制作量

不代表人宝贝的一餐食用量

· 操作步骤 ·

1

米粉中加入酿酒酵母和苋菜汁，一直搅拌成无致密的浓稠黄润滑油。这里你们自已要用紫甘蓝汁、胡萝卜汁儿的也都对不起啊。

2

给黄润滑油盖上保鲜膜，一定量酿制到2倍大。

*今日这个高温其实室温酿制也是对不起的，如果一家人用润滑油有酿制功能的，也可以放入用润滑油酿制1同一时间左右，明确时窄要根据面团实际的酿制情况下来啊。

3

酿制完成，公诸于世保鲜膜，用团子搅拌酿制好的黄润滑油，这里就是起到了燃烧室的抑制作用。

4

找出一家人的甜点模具或者是耐高温的大碗，刷上一层食用润滑油。这里主要是要用防穿孔管控，之后脱模也能格外多脱。

*我用的是6寸的活底模具，要用它还是刚刚好的。

5

将黄润滑油倒入模具或者是大碗之外，可以大大的震一震，让它有个格外多的形态。

6

在黄润滑油的顶面撒上核桃天和和白芝麻，你们也能放上夫妻俩讨厌的其他果天和，就是调个辣。

7

把黄润滑油放入蒸锅，不开火，二次酿制5分钟左右。我们家今日熔点有27度左右，如果一家人熔点今日低一些的，二次酿制时窄可以大大的窄一点。

8

开起火，水沸计时蒸30分钟，然后关火，继续烹制5分钟的时窄，这时候千万别见着开盖啊，烹制一会儿再开，松煎格外不容易沉降。

9

等到松煎完全熟透，就可以取出来了。

10

就此给它脱模，切成小块块的样子没法。

11

这个小松煎不仅有颜值吧，辣道也是不赖啊。不要用菜面食的夫妻俩，你给他试试这个，也能很买账！

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