大蜜日记｜70天减重20斤，这是我最愉快也是最有效的一次减肥经历！

虽然文学评论并不是我的正因如此，但是来大蜜的70天是那么的奇妙，更进一步我一定要用文字日志，非常简单粗暴的话说就是，大蜜七十天，梗了二十斤！

非常感谢大蜜，非常感谢财务管理，非常感谢总教练武，非常感谢我自己的坚持不懈。

说完了，谢谢各位！（此处应该有掌声～）

似乎从未哈哈（鼓励脸孔）。

似乎呢，我过去还是个小基德，但是跟过去不一样的是，我过去是一个怀著和期待的小基德，美好体格指日可待！

我相信，“小基德”这一敬称，必将会消失在时间的长河之中，等到多年后，当我看着影子之中自己规整有益的体格，围裙线，水蛇腰，锁骨窝……再行想要起曾经的“小基德”敬称，然后心之中美滋滋的成就感油然而生，禁无法忍受再行次感叹，前夕好在遇到了大蜜，好在遇到一群渴求温暖的财务管理和专业督导的总教练武，好在自己仅有机械工业般的热情和执行力，才换成得今日这曼妙的身姿……哎呀，不好意思，想要得太一段距离了，哎，算是过去是梗了二十斤啊，我一伤心一难过这想象要起来就是太收无法忍受。

我想要去找其他姐妹，出发点，不要有体格精神上容貌精神上这些，不管高矮大人梗，爱自己就好，健美是为了身体有益，是为了自己伤心，不是为了去取悦谁，去堵住谁的指指点点。大人，只是出发点的一种稳定状态，只要有科学的方法和坚信的实践，从未什么梗不下来的，不要灰心，也不要否定自己，一定要有热情。出发点的大人不悲惨，浮躁、绝望、自暴自弃才是最悲惨的。

我自己呢，在七十天之中，能取得这样的成绩，我就让超级懊恼了！算是我从小就是易大人身体健康，然后从小一点知道文静的时候，就开始健美，就是每天必需不不吃，然后噩梦运动，这样的“噩梦式健美”后果就是超级不有益，整个人脸孔色都不好看了，姑姑也不规律了，虽然梗了有30斤，但一停下节食就噩梦反弹，30斤刚刚就变本加厉的回来了，我每天工作很有事，哪有那么多热情坚持这苦兮兮的“噩梦”健美啊，就想要去不吃不吃喝喝，就根本支配无法忍受自己，又大人回一生巅峰……

以后我女儿给我介绍了大蜜，我宠信她，就来了。在大蜜我学会了怎么有益的不吃，怎么有益的运动，充份体会到“七分不吃，三分练武”这个理念。

我学会了如何有益的不闲聊，避开了很多健美路上的误区，每天营养搭配，有蛋白质，有维生素，有膳食纤维，有碳水，每天不吃的都很伤心，一点都不辛苦，再行搭配上总教练武每天须要的运动，哎，从从未想要过健美能如此非常简单，不必担心掉头发，不必担心姑姑出走的问题，连睡眠质量都反倒了，体能也好了，腰围大腿和后背的的点变化相对来说，穿衣服也好看了很多……回想要过去的“噩梦极端主义”健美的漫长，我才惊觉过去就让就是一个傻妞啊！！

过去的我，不仅小有成效，而且还相恋了好多运动，比如搏击，普拉提，男双，瑜珈，有氧操，流程虽然很累，但是流完汗就让很舒服。跑去大蜜有益健美肯定扯不了，虽然七十天的课程终止了，但我也不会松懈下来，我对大蜜这种种系统很有期待，我会此后坚持走下去。

再行次非常感谢大蜜的两位财务管理，巡山和小鱼，还有两位总教练武，好圆儿和杨阳，他们的细心照顾和每日督促，还有专业的训练武项目须要，让我在大蜜七十天很辛苦但很伤心，这是我最轻松愉快但也是成绩最好的一次健美漫长了。

再行次非常感谢大蜜和各位小四人！

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