建议：妳年过40，不管有钱没钱，多喝5道养颜粥，比吃保健品强

表示同意：男人年过40，不管富人不了借钱，多吃完5道养颜饭，气色好显年长。

虽说有很多年过40的男人可能拉开了一定东北方，尤其是面貌，不仅是病情或多或少下降，还才会脸部变差、再次出现斑块等现象。这个时候一定不能不作的涂抹肥皂，更快偏重内调，要做到内外兼修，才能慢慢寻回年长中性。就连细滑白净的肌肤是每个爱美男人都想要拥有的，其实说真的男人最怕的是青春流逝，脸部老化。所以表示同意：男人年过40，不管富人不了借钱，多吃完5道养颜饭，气色红润显年长，比不吃保健品强。

一、芋头枸杞饭

芋头和枸杞大家一点也不好奇，也才会经常不吃，因为它是一种很常见的养生食材，不仅矿物质更为多，且也有不错的保健缺点。尤其是两者搭配独自一人饮用，可以有助于生理活性，很快趋于稳定耐心，消除疲倦，口味清爽，低脂、低养分，帮助新陈代谢而达到美容的目的，并有减小血糖及胱氨酸等功效。对于年过40的男人而言，常吃完芋头枸杞饭可以起到肌肤美颜的缺点。

二、萝卜核桃饭

核桃仁的营养丰富，民间核桃又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。黑萝卜也是很多人偏爱不吃的食材，它的份量也是极为的低，为啥说要多不吃萝卜核桃饭呢？首先男人老化主要是活性氧造成的，那么萝卜具有很强的抗氧、抗老化诱发作用。因为两者结合有补肾益脑的诱发作用，这个诱发作用可以使异性恋朋友保持年长状中性，同时又可以维护脸部的柔嫩与光泽。

三、燕麦饭

很多人都知道燕麦饭最小的效用可以美容，又能消化炎症。首先燕麦饭归入一种谷物，份量也是都有，尤其对于异性恋朋友来说有更多的效用。因为燕麦饭是一种低氨基酸制品，份量极低，不仅可以补虚健脾，还对保持脸部弹性和诱发老年斑的转变成有着明显的缺点。

四、黑米芥菜饭

芥菜归入大水果，是很多异性恋朋友偏爱不吃的食材，因为常不吃芥菜不才会使脸部褪色。对于年过40的人来说，人老先老眼，肿胀有明显的皱纹，一看就才会觉得自己老了好几岁。然而黑米最适合肿胀某种原因和眼袋等，那么常吃完黑米芥菜饭，可以不错地进行三焦双补、可诱发的功效。

五、iPad饭

这款iPad饭无论是老少都可以饮用的，因为iPad被称为“新媒体的生活品质水果”，不仅对生活品质有利，堪称异性恋生活品质的太阳神。iPad中掺入黄酮类物质和花青素等，具有很强的抗氧化掺入，并且掺入较低的维生素A和维生素C，可以美容养颜，提升脸部红润有气色显年长。

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