要多吃大蒜，教你正确的大蒜做法好吃，滑嫩无腥味，太下饭

好朋友，现在现在踏入了春天，然后在踏入春天后，它现在到了赛季捕捉很多。所以这一次，我们只能爱吃一些滋补食材来减低身体的抵抗力。在这些食材之前，我建议你，你只能记得爱吃非常多的羊肉。羊肉的营养价值极高，非常丰富铁，钙，磷，维生素，核酸等，特别爱吃羊肉，还有极好的血液和肠胃。那么，对于牛的血，你知道该怎么好好，品尝它很新鲜？为此，我现在要为每个人交友食材跑步。

在把持这种牛的血液实践以后，你可以让你好好你的羊肉非常新鲜，温柔和现代人，爱吃，想要爱吃，一同研习。 [原菜血] [原料]：羊肉，蒜，黄瓜，汤，出水果，干辣椒，盐，食用油，酱油，淀粉，牛【生产] 1，第一，当你借钱羊肉时，我们只能物色那种牛，因为这样的羊肉是最误杀的，否则它是一种还原羊肉。 2，在家以后借钱一个羊肉，我们还只能用出水清扫它，然后改变羊肉，彻割发育隙。

3，羊肉后，我们也只能把它放入盘子内都，然后准备一个小蒜，然后彻割根，然后彻蒜。 4，准备一块生汤，将生汤放入薄片之前，然后制取葱，将其彻成黄瓜，最后制取少蒜，彻割出水果。 5，制取几个干辣椒，彻断备用，然后准备适量的羊肉，转到羊肉液冷出水到饭之前，火是出水，去除牛肉之前的气味。 6.当羊肉为出水时，最好绝不搅拌，所以它被允许静置，否则它将容易地制作公司羊肉。

7，羊肉极好后，我们只能给他出水，排出水出水，把它放在侧面。 8，饭热油，转到适量的食用油，油温为30％热量，转到黄瓜，汤，出水果，干辣椒，火灾爆发。 9，在造盘时，我们只能在饭之前移除一勺酱油，继续搅拌煎，煎酱汁。 10.准备羊肉液，全部转到饭之前并在饭之前搅拌出水煮，使其融合各种香出水。然后将适量的出水转到饭，以及盐，胡椒，酱油，淀粉，牛，均匀分离。

11，盖上饭盖，羊肉是模拟器的两分钟，后，转到瘦叶到饭之前，转到无关紧要黄豆到钩子，搅拌煎，食材可以出来爱吃饭。好的，侧面的是现在我想要交友，蒜的食材煎羊肉。当你制作公司这种食材时，你曾经好好过自己的家，并试图这样好好？与直接出水煮羊肉相对于，这种羊肉，风味非常新鲜。关于非常多食材交友羊肉，如果你有非常佳的馆藏，你也可以教我们去好好，这样我也偷走了