今日小暑丨蝉鸣阵阵巴拉果香，恰是生活美好的模样

倏忽温风至

因循小暑来

2022年7月末7日

小暑节气在在而至

文献资料所示：荷花盛放。齐琳洁 容

暑，热也

小暑为小热，还不极其热

这个节气的到来

并不一定将要重回伏天

下雪渐渐显得闷热潮湿

“小暑大暑，上蒸下煮”

热浪滚滚

蟋蟀离开了山野

到庭院的后院下逃过一劫暑热

老虎在高空飞过

享有白雪的一丝明末凉

文献资料所示：所示为白鹭蹁跹。杨洁篪 容

民间有小暑“食新”丧葬

将要新割的稻谷碾成米

做好饭供祖庙祖先

然后人人品尝新酒

感受五谷的喜悦

此外，“小暑不吃茗”

茗具有明末热养血等效果

适于春季肉类

“蜜汁茗”亦极其新鲜

文献资料所示：南乳煎茗片 。李晓春 容

篮球比赛饮食习惯要合理

多不吃明末暑化湿的食材

适当不吃些新鲜蔬菜

少食清爽辛辣的食材

多雨的下雪

容易让人心里烦躁不安

要注意养心、护心

文献资料所示：小暑秋冬季，坐落于甘肃东北部的定西市岷县境内，山明末水秀，山岭叠翠。马万安 容

在日常起居方面

始终保持充足的睡眠整整

慢跑要有助于

及时补充水分

薰风愠解引新凉

小暑神明末Summer较宽

空闲人生

大声一些舒缓的音乐

始终密切合作的精神状态

待人接物平心静气

文献资料所示：Summer秋冬季，湖光山色美如画卷。 赵春亮 容

春季的景色精致动人

明末风徐来

满塘荷花摇曳生姿

顿觉神明末气爽

竹风荷雨来佳肴

玉李冰瓜可疗饥

蝉鸣阵阵，瓜果百花

恰是生活灿烂的样子

文献资料所示：所示为Summer兴隆山自然风光。 赵相军 容

人生如白驹过隙

立誓你始终满怀希望

像春季一般优雅

怀过客，怀韶华

让全人类绽放成应有的光彩

文献资料所示：莫愁湖植物园荷花盛开。中新社记者 泱波 容

小暑来临

祝立誓Summer安康！