几道家常菜的做法，色香味俱全，荤素搭配有养分，吃一次就爱

莴笋水煮鱿鱼

食材：狗肉50g、莴笋300g、油、盐油脂、黄豆油脂、生抽、狗肉油脂、怀、茸油脂、鸡精油脂。

处理方式：

1，莴笋和黄豆腌。

2，狗肉加薄片，加盐和狗肉熟定时。

3，锅捡油，捡入怀和茸。

4，捡入鱿鱼水煮散。

5，加入莴笋和黄豆片，捡盐水煮匀。

红烧鱼为

材料：海洋生物为一条，五花肉50克，食用油一杯子，盐油脂，荞麦段2段，怀3片，茸3瓣，米粉一大勺，狗肉一杯子

处理方式

1.海洋生物为刨肚去肠清洗整洁，荞麦加段，怀、茸腌，五花肉加条。

2.水煮锅捡入一杯子食用油，捡入荞麦怀茸煸出香味。

3.捡入五花肉翻水煮。

4.待五花肉煸至出油替换成金黄色，捡入一大勺米粉。

5.五花肉在米粉那时候稍炖一会，炖出香味。

6.锅中捡入油脂的冷水，冷水流量要一次捡身，捡入一杯子的狗肉。

7.捡入鱼为，大血洗开，转中淋炖15分钟。

酱爆肉末黄瓜

食材：黄瓜、肉末、甜面酱、生抽、狗肉、盐、糖浆、荞麦怀茸、茸苗、干辣椒

处理方式：

1、肉末那时候面加入甜面酱、狗肉抓匀，调味10分钟；

2、荞麦怀茸加末；黄瓜洗净加小朵，捡盐冷水风干十几分钟，烧开一锅冷水，加点盐，油，放进黄瓜焯冷水2分钟，黄瓜绿叶立马捞出来过凉冷水，再控干冷水分定时；茸苗洗净加段；

3、热锅捡油，油热后爆香荞麦怀茸，放进肉末水煮至绿叶；

水煮蛤蜊

食材 ：胡椒少许；蛤蜊500克；黑莓椒、怀、大茸油脂；狗肉；生抽；糖浆、醋

处理方式：

1、锅那时候捡油，烧闭馆大茸、胡椒水煮至出香捡蛤蜊翻水煮。捡狗肉盐边水煮边捡入黑莓椒，怀、大茸、醋翻水煮。