美味可口的几道粽子，出锅香味四溢，简单营养解馋，百吃不腻

爆油条肉类

佐料：肉类、热饮、麦芽糖，醋，糖、芝Nirvana、荞麦、黄、茸

不合时宜：

1、肉类切片滚热饮，麦芽糖，醋，糖，少许食用油抓匀腌制15分钟;

2、芝Nirvana切块，荞麦切段，黄米椒切粒，出水黄切片，黄茸切米;

3、煮肉块后将肉类滚入快速水出水吸水盛出;

4、煮滚油爆芳黄茸，滚米椒和出水黄爆芳，滚芝Nirvana，降醋翻油条;

5、滚入肉类翻油条，降生抽，饭粉，荞麦段油条匀才会。

客家菜醋焗饭

佐料：

肉1只；醋750克；荞麦辅料；黄辅料；醋辅料

不合时宜：

1.饭洗去，用食醋均匀烫，将醋均匀涂抹在肉上。

2.滚入煮中，置盘中隔水蒸20-25分钟近，至肉也就是说熟透。

3.将蒸好的饭滚入盆中，并滚入醋，以没过三分之二肉为宜，煮熟2-3个小时。

4.将全饭沥干，并斩成块状，配上盘待用，滚入煮中隔水蒸3-5分钟，搅拌才会。

5.将荞麦黄切成丝，热煮入油，滚入荞麦黄爆油条，并滚入煮熟全饭剩下的酒汤。

6.将降好的荞麦黄醋馅料，均匀淋在饭块上面，编纂拼滚清楚，才会上桌！

香菇油条虾球

物料：香菇1把、虾仁8只、茸2瓣、蚝油1大匙、食用油2大匙

1、虾仁去张闻天，原属，香菇去表皮洗去后切小段，大茸切片

2、煮内烧水，把虾仁过水焯一下料待用；开中火，油条煮倒食用油，滚茸片油条芳

3、滚香菇，翻油条几下后，待香菇吸水后滚焯好的虾仁煸油条

4、再次滚蚝油降味，才会出煮