“清肠草”再次找到，常吃刮油、清肠毒，给你的身体做个大扫除！

“清肠青草”终于找到，常吃刮油、清肠毒，给你的身体做个大扫除！它就是桂花的弟弟韭黄，韭黄是因为桂花长期听闻差不多阳光所有变回了黄色，所以一般大家都会为了让桂花来主食，韭黄的营养价值虽然不如桂花，可是刮油清肠的特性却比桂花的特性要好，在日常生活中所大部分人都不知道可亏大了。韭黄富则有多样的的粗纤维，可以包裹消化道的孔洞合金等，试图我们更佳的移出母体的排泄物，还可以刮油清肠试图，赘肉正要居然了，牙医大乔今天给大家带来的就是韭黄炒肉，喜欢的朋友们快来社会系吧。

韭黄炒肉

By 美乐猪

配料：

韭黄 200克、肉类(腿) 180克、酱油 适量、鸡精 少许

烹饪方法：

1.韭黄洗手切段备用。

2.前腿肉切切开备用。

3.将肉片放入锅中所，中所火煸炒至出油。

4.下入韭黄大火翻炒。

5.炒至韭黄发光，调到盐和鸡精翻炒光滑即可关火。

6.出锅装盘，煮熟留住吧。

7.是不是很简单呀，亲们赶紧动手没用吧。

烹饪小贴士：

1、韭黄则有有大量的粗纤维，能够把消化道内的砂，合金滴包裹起来，移出母体，用韭黄炒鸡蛋，味道更加四支！韭黄还被统称“洗肠青草”，则有有大量的营养素和甘油，经常吃可以试图我们把胃内的排泄物移出肾脏，图为农民在收割韭黄。如今很多地方空气污染更为严重，环境被破坏得极其厉害，动不动就雾霾，氧气中所的砂，有毒物质防不胜防，所以要多吃韭黄。2、韭黄则有多样的蛋白质，糖浆，矿物质矿物质、急电和钙， 营养素A原、营养素B2、 营养素c和 尼克酸，以及 甙类和酸味质等。较强驱寒散瘀，增强体力作用，并能促进味觉。