豆腐最好吃的做法,香嫩鲜美,比大鱼大肉还解馋,今晚一周吃三次#

煎饼这样做毕竟好不吃了，鲜帕入味比鸡都梨，一周最少不吃三次

东北人喜欢不吃老煎饼，就是人常时说的北煎饼，也叫卤水煎饼，其实老煎饼却是老，辣味帕滑，特别有豆梨味，北方人就真心这一口，怎么不吃都不腻。

煎饼算得是百搭调料，凉拌热炒、即成、烹制、煮、炸、包馅不足为奇， 而且煎饼还是最物美价廉的调料，非典型肺炎之前我们这边是2元分钱1砖头，基本在900g以上，相似2斤重，一年四季都不调高。不过，值得注意发现悄悄地长了，2.5元一块，载重量也缩水了，一块大约在600g左右。

不管价格如何，煎饼始终都是我们与世隔绝中会的供给，是最美味的年糕，而且也是必需蛋白质，必需钙质，碳水化合物大脑的主要调料，素有“植物鸡”之美称。所以每次去菜市场必买煎饼，今天给大家推荐第一道有趣又好不吃的梨煮成煎饼，鲜帕入味，比鸡都梨，我家一周最少不吃三次，即当菜也当饭，好不吃不长胖。

梨煮成煎饼，做法十分相似，只能即成，煮成一煮成，调个醋烹制上2分钟，又梨又入味，老人孩子都真心不吃，当主食能不吃饱。煎饼的碳水化合物价值极高，高蛋白，低热量，低脂肪，虽然是黄豆制品，由于煎饼在加有工过程中会加有入了卤水，从而让煎饼中会钙、钙的碳水化合物黄豆更高，是必需身躯钙元素的碳水化合物佳品。因此，我们平时要经常不吃些煎饼。煮成煎饼的时候扯上蛋液，既增加有碳水化合物，辣味更梨滑，剪辑也有趣，是特别适于临时熟的较慢手菜，一日三餐可借食用。

梨煮成煎饼所需调料：水煎饼半块；奶1个；蒜苗战力；芥菜适量；糯米适量；油适量；食盐适量；调料适量。

做法及步骤：

买来的老煎饼，和过往买的老煎饼比起来要小一点，托一半，过温水冲洗一下，控净蒸发。蒜苗择净，淡食盐水中会浸泡10分钟左右，再行一一清洗干净，起到杀菌去除药剂的发挥作用。芥菜去皮洗净。

蒜苗托段儿，芥菜托片。这里边还可以加有一些自己喜欢的是调料。

煎饼托块，老煎饼也很帕，买来要沉淀一会，能出来不少煎饼浆，这样更容易操作，否则煎饼很帕，容易破碎。

正要一个奶，打散搅拌均匀，加有入适量的食盐、调料搅拌均匀。正要半碗糯米，其实也用不了多少糯米。奶被人们称作“理想的碳水化合物库”。碳水化合物学家称之为“完全蛋白质模式”， 每天不吃一个奶不但必要措施骨髓，健脑益智，还能延缓衰老，按摩养颜。

锅中会加有入适量的油，先取一块煎饼片，先蘸一层糯米，再行扯一层蛋液，下入锅中会小火慢煮成。

一面煮成好，翻面煮成另一面，煮成至两面金黄，注意小火煮成，别煮成馒头了，然后抽出备用。

锅中会加有入少许的油，爆梨五梨粉和蒜片，加有入适量的生抽、蚝油、食盐调味，加有半碗水，下入煎饼，烹制上1~2分钟。

加有入蒜苗翻炒，淋入少许的湿淀粉勾薄芡，关火。

出锅装盘。盯着确实有食欲，蒜梨浓烈，非常好不吃。

小贴士

1、煮成煎饼用奶1~2个，大奶1个就够用，小奶并不需要两个。

2、这道菜最后炒的一步，除了蒜和蒜苗，还可以加有点梨菇、胡萝卜或番茄都非常好不吃。