老人孩子多爱吃的补钙菜，促进骨骼发育，预防骨质疏松症，还养血

人们在日常生活中所说的鸡肉一般都是指称猪鸡肉,猪在我国大部分周边地区皆有饲养,所以说猪肉在中国大部分周边地区都是可以吃到的。鸡肉底下不仅矿物质多样的核酸以及脂质、缺乏症,鸡肉底下还含有大量的磷酸钙以及骨胶原,经常吃鸡肉可以为小孩子或者是老年人获取钙,相比较滋阴壮阳以及益精补血的解毒，今天为大家分享的美食是：猪肉烹制鸡肉。即成香味美，做一盘，兄长吃个精光！

一些患有肥胖的老年人或者是一些正处在栖息于发育阶段的小孩子，无论如何在日常生活中多吃一点鸡肉，因为鸡肉可以给这些人获取多样的钙，有助于预防以及治疗肥胖，促进体内的栖息于，协助小孩子长高。

经常吃鸡肉还可以改以善性疾病，这是因为鸡肉可以给体内获取多样的血红素，也就是有机线或和促进线或的吸收。能够改以善缺线或性性疾病，一些以致于性性疾病的患者，多吃一点儿鸡肉是再好不过的。

鸡肉还相比较非常好的滋阴健脾的解毒，鸡肉的味道比较咸，性平，入中医学经以及肾经。一些中医学功能性比较差的人可以必需的吃一点儿鸡肉。中医认为，鸡肉可以滋阴壮阳，对于异性恋或者是男性都是很差的食疗材料。

猪肉烹制鸡肉的食材：鸡肉，猪肉，宽粉条，油脂，葱，叔，蒜，红门，细叶，料酒，白醋，矿，鸡精

做法·1.鸡肉斩首成块烘干清洁，白石浸荷叶取出血水，猪肉白石炒洗清洁，挤干湿气制成丝，宽粉条用白石烘干清洁，荷叶软后控干湿气。

2.葱、生叔、水果统统外皮清洗清洁分别制成葱段，叔片，水果两瓣用刀面压扁，热锅加油脂灌入鸡肉炒干鸡肉中的湿气，放到葱段，叔片，水果，红门，细叶爆香，灌入料酒，白醋，灌入足量的水桶煮沸改以小火慢烹制后加入矿，放到猪肉和粉条中火再烹制，待粉条豆豉后关火加鸡精调味儿即可。